SG RESILIENCE
Animatrice conférencière - Coach - Consultante, formatrice - Qualité de vie au travail et dans la vie personnelle
Coach en développement personnel et professionnel, consultante en évolution professionnelle (bilans de compétences), animatrice, conférencière et formatrice, j’accompagne depuis plusieurs années des personnes et des groupes dans les périodes de transition et de questionnement de leur vie personnelle ou professionnelle.
J’interviens auprès de particuliers, de salariés, d’entreprises, d’associations et de collectivités, autour de thématiques liées au bien-être, à l’équilibre de vie et au développement des compétences humaines : gestion du stress, intelligence émotionnelle, confiance en soi, transitions professionnelles et personnelles, évolution de carrière.
J’anime également de nombreux ateliers et conférences destinés aux seniors et aux proches aidants, autour du bien vieillir : sommeil, nutrition, mémoire et stimulation cognitive, ainsi que la prévention de l’épuisement des aidants.